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ポークビーンズ

2025年3月10日 月曜日

 2025年3月10日(月)

日中は春を感じる陽気になってきましたね

お昼の園庭では子どもたちが自転車に乗って

いっぱいのお日様を浴びて遊んでいました。

とても気持ちよさそうでした♡

 

お品書きボードも春を感じるボードになりました♪

本日の献立

・ごはん

・ポークビーンズ

・白菜の生姜風味スープ

  

☆ポークビーンズ☆

ポークビーンズは大豆が苦手な子どももいましたが、豚肉、ベーコンが入って美味しい味つけになっています。

動物性たんぱく質と植物性たんぱく質が入ったおかずになっています。ぜひおうちでも作ってみてください♡

【材料】

豚肉       ・・・25g

大豆       ・・・30g

ベーコン     ・・・5g     

人参       ・・・20g

たまねぎ     ・・・30g

生しいたけ    ・・・10g

パセリ      ・・・0.5g

三度豆      ・・・3g

ウスターソース  ・・・1g

こい口しょうゆ  ・・・0.5g

油        ・・・1g

トマトピューレー ・・・10g

ケチャップ    ・・・10g

砂糖       ・・・1.2g

塩        ・・・0.5g

けずり節     ・・・2g

【作り方】

1.人参は5ミリ程度の厚みの色紙切に。ベーコンは1センチ程度に切る。パセリはみじん切りに。玉ねぎ、しいたけは薄切り。三度豆は斜めの小口切りに

2.鍋を熱し油をひき、豚肉、ベーコンを炒める

3.人参、玉ねぎ、しいたけを加え炒める

4.3にけずり節でとっただし汁、塩、砂糖、こい口、ウスター、トマトピューレー、大豆を入れて煮込む

5.ケチャップも加えて味をととのえ、パセリ、三度豆を加えて仕上げる

 

☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆   

 

本日のおやつ

・牛乳

・ぱりんこ

・マカロニきな粉

 

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YouTubeに園で出している献立の作り方を動画配信しています。ぜひご覧ください♪

https://www.youtube.com/channel/UCCRv_cor_HYwuzqAi9e5tdw