9月に入りました🍄🎵

まだまだ残暑が続いていますが、

朝晩は過ごしやすくなってきましたね😊🌼

 

今年は9月10日が中秋の名月です🐇🌕

ボードもお月見のイラストになっています✍💕

 

今日の昼食は白菜をたっぷり使った煮物と

大根と豆腐の入ったにゅうめんです🌟

 

おやつはコーンクリーム缶を使った

「コーンドーナツ」です🍴✨

丸い形のふわふわドーナツ、好評メニューの１つです😋

 

🍎2022年9月5日（月）🍎

本日の献立

・ごはん

・白菜と豚肉の旨煮

・にゅうめん

 

本日のおやつ

・牛乳

・おやつ昆布

・コーンドーナツ

 

☆コーンドーナツ（子ども１人分）

エネルギー：228kcal

 

【　材料　】（10個分）

小麦粉　　　　　　　　　　・・・200ｇ

ベーキングパウダー　　　　・・・5ｇ

クリームコーン缶　　　　　・・・200ｇ

砂糖　　　　　　　　　　　・・・40ｇ

豆乳　　　　　　　　　　　・・・30ｇ

グラニュー糖　　　　　　　・・・約10ｇ

揚げ油　　　　　　　　　　・・・適量

 

【　作り方　】

１．豆乳、クリームコーン、砂糖をよく混ぜ合わせる

２．小麦粉とベーキングパウダーをふるいながら加え、

さっくりと混ぜる

３．170度に熱した油にスプーンで落として揚げる

（少し膨らむので、カレースプーンくらいの大きさで…）

４．仕上げにグラニュー糖をまぶす

 

 

防災委員です！９月１日は防災の日です。

大きな災害から自分や大切な家族の命を守るために

何ができるのか、何をしたらいいのか

この機会に色々考えてみませんか😳

 

本日、防災だよりVOL.３を配布しました！

 

 

 

 

防災委員会🚒

まだまだ残暑がきびしいですが

８月も最終日ですね🌞

 

今日の昼食は、

手作りピザでした😃

朝一番、調理室でぺったんぺったんと

生地を叩いて、発酵させて

ふんわりと美味しいピザを作りました🍕

 

🎐2022年8月31日（水）🎐

本日の献立

・ピザ

・すまし汁

 

☆ピザ（子ども１人分）

エネルギー：257kcal

 

【　材料　】（8人分：ピザ2枚分）

強力粉　　　　　・・・200ｇ

ドライイースト　・・・3ｇ

食塩　　　　　　・・・3ｇ

砂糖　　　　　　・・・6ｇ

水　　　　　　　・・・128ｇ

油　　　　　　　・・・12.8ｇ

●青ピーマン　　　・・・8ｇ

●たまねぎ　　　　・・・40ｇ

●ベーコン　　　　・・・160ｇ

●ピザ用チーズ　　・・・100ｇ

☆トマト缶　　　　・・・180ｇ

☆にんにく　　　　・・・2.4ｇ

☆オリーブオイル　・・・13ｇ

☆食塩　　　　　　・・・0.8ｇ

 

【　作り方　】

夏場の暑い時期に作ると発酵がスムーズですよ🎵

１．ボウルに強力粉を入れドライイースト、砂糖、塩をのせる。サラダ油とぬるま湯を合わせ、イーストめがけて注ぎ入れる

２．手で全体をひとまとめにする（ちょっとべたついても、こねているうちにまとまってくるので大丈夫）

３．片手で生地の端を持ち、手首のスナップをきかせてボウルの内側にたたきつける

４．生地をたたきつけたら少し生地を手前にのばし、のびた生地を向こう側に二つ折りにする

たたいて、のばして、二つ折りという動作を約200回繰り返しこねる（約5分）

５．表面につやが出てきてさわってみて弾力を感じるようになってきたら、表面がなめらかになるように丸める

６．ボウルに強力粉を少しふって生地を形よく丸めて入れ、ラップをかける。冷房の入っていない部屋に置いて約30分おく

～オーブンを200℃にあたためはじめる～

～発酵を待つ間に具の準備～

７．鍋にみじん切りにしたにんにくとオリーブオイルを入れ中火にかけて炒める

８．香りが立ってきたら一旦火を止めトマト水煮を缶汁ごと加える。再び中火にし、木べらでトマトをつぶす

９．煮立ったらそのまま10分煮詰め塩を加えて混ぜ合わせる

１０．ベーコンは幅1センチに切り玉ねぎ、ピーマンは薄くスライスする

～30分後生地が2倍に膨らんだら～

１１．人差し指に強力粉をつけて生地に差し込む。ゆっくり引き抜き指のあとが残ればOK!

１２．生地を4等分にして生地をかるくのばしてからオーブンシートを敷いた天板に乗せる

てのひらの付け根あたりを使い外側に向けて押し伸ばすようにして円形にのばす

１３．周囲1センチを残してトマトソースをスプーンの背を使って塗り、玉ねぎ、ベーコン、ピーマン、チーズをまんべんなく散らす

２００℃のオーブンに入れて10分焼く。

 

 

8月に入りました🌤

今日のおやつにはきな粉の香りが美味しい

「米粉deきな粉クッキー」新メニューです🍴✨

 

 

🎐2022年8月8日（月）🎐

本日の献立

・ごはん

・焼き魚（ほっけ）

・胡瓜とわかめの酢の物

・みそ汁

 

本日のおやつ

・牛乳

・いりこ

・米粉deきな粉クッキー

 

☆米粉deきな粉クッキー（子ども１人分）

エネルギー：124kcal

 

【　材料　】（10個分）

上新粉　　　　　　　　・・・75ｇ

片栗粉　　　　　　　　・・・50ｇ

きな粉　　　　　　　　・・・25ｇ

黒砂糖　　　　　　　　・・・38ｇ

太白ごま油　　　　　　・・・60ｇ

 

【　作り方　】

１．上新粉、片栗粉、きな粉、黒砂糖をふるいながら

よく混ぜる

２．太白ごま油を少しづつ加えてなじませる

３．厚めに丸める

４．天板に並べ180度10分焼く

 

 

今日は天ぷらざるうどんでした😃

冷たいうどんと、つゆが暑い日にぴったり🌞✨

子ども達に人気のメニューです😋

 

 

🌻2022年7月13日（水）🌻

本日の献立

・天ぷらざるうどん

・緑のサラダ

 

☆天ぷらざるうどん（子ども１人分）

エネルギー：217kcal

 

【　材料　】（４人分）

うどん　　　　・・・320ｇ

★濃口しょうゆ　・・・28ｇ（大さじ1.5強）

★みりん　　　　・・・28ｇ（大さじ1.5強）

★酒　　　　　　・・・28ｇ（大さじ1.5強）

★だし汁　　　　・・・140ｇ

鶏肉　　　　　・・・120ｇ

かぼちゃ　　　・・・40ｇ

小麦粉　　　　・・・40ｇ

揚げ油　　　　・・・適量

 

【　作り方　】

１．うどんは1/4に切って、サッとゆがいて冷ましておく

２．かぼちゃは人数分の大きさに薄く切る

３．小麦粉を水で溶いて衣を作っておく

４．鶏肉とかぼちゃを３の衣をつけながら揚げていく

５．酒・こい口・みりんを鍋で煮きって、だし汁と混ぜ、冷ます

６．皿に１のうどんを盛り、５のつゆをかけ、鶏肉とかぼちゃをトッピングする